Групповые программы: пилатес
Пилатес — комплекс физических упражнений, разработанный Йозефом Пилатесом для реабилитации людей после травм. В дальнейшем указанный метод распространился в качестве одного из направлений фитнеса. Занятия проходят в спокойном темпе, особое внимание уделяется контролю за техникой дыхания и умению сохранять баланс. Результатом становятся коррекция веса, улучшение координации, избавление от стресса и увеличение силы.
Все услуги
Банный комплекс
Групповые программы
Отзывы
Все отзывы подряд 1
+ Новые тренажеры, хороший свежий ремонт; оборудование в залах;
+ Чистая раздевался, есть души и сауна;
+ Хорошие инструктора, а именно очень нравится Бердникова Ксения (интенсивные тренировки для создания «тела мечты»;)) и Еникеева… – читать далее...
+ Возможность купить воды на ресепшене;
+ Народу мало (надеюсь так и будет:))
— Нет кулеров с водой. Забыла воду — возможно только купить на ресепшене.
— Не большое разнообразие групповых занятий, так как всего два зала для тренировок. Хотелось бы Зумбу как минимум 2 раза в неделю.
В целом клубом очень довольна!